Quest’anno saranno organizzate nuovamente delle lezioni di pilates per principianti che si terranno durante il mese di luglio ogni giovedì dalle ore 18.00 alle ore 18.45 e ogni sabato dalle ore 09.30 alle ore 10.15. I giorni di lezione per il mese di agosto verranno comunicati in seguito (locandina). Il pilates è una disciplina di allenamento che mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Oltre a favorire la forza fisica e la flessibilità, migliora anche la lucidità mentale. È un equilibrio perfetto tra energia e relax.
Il costo è di CHF 8.00 a lezione (comprensivo tappetino). Vi è la possibilità di acquistare un pacchetto di 5 lezioni al costo di CHF 35.00. L’iscrizione è obbligatoria e di regola può essere effettuata fino a tre giorni prima del corso direttamente alla cassa del Lido oppure contattando la Cancelleria comunale..
In caso di domande contattare la Cancelleria comunale allo 091 648 13 06 o all’indirizzo email info@rivasanvitale.ch.
